In het kader van de Werelddag zonder Tabak gisteren toch even deze getuigenis van Björn Soenens delen. De bekende correspondent in de Verenigde Staten kreeg eind maart te horen dat hij longkanker heeft. Hij is 54 jaar.
In het kader van de Werelddag zonder Tabak gisteren toch even deze getuigenis van Björn Soenens delen. De bekende correspondent in de Verenigde Staten kreeg eind maart te horen dat hij longkanker heeft. Hij is 54 jaar.
Een boeiende artikel over excuses zoeken, de veranderende tijdsgeest en zijn nieuwe houding tegenover de sigaret.
"Ik beken: ik heb in feite altijd geweten dat roken niet gezond was, maar ik was verslaafd. En dus werd het weten weggemoffeld". Daarom sta ik in mijn begeleiding eigenlijk bitter weinig stil bij hoe slecht de sigaret is voor onze gezondheid.
Mensen weten dit al.
In plaats daarvan gaan we op onderzoek uit waarom de sigaret zo'n plaats heeft in iemand zijn leven en men er niet vanaf geraakt. Soms volstaan praktische technieken (triggers aanpassen of vermijden, aandachtsfocus verschuiven, hulpmiddelen, ...). Soms botsen we op een dieperliggend thema (vb. vrijheid, rebellie, me-time, rouw,...) en gaan we ook daarmee aan de slag.
Ik bied geen 100% kans op slagen, wel 100% garantie dat je iets bijleert over jezelf om je kans op slagen enorm te verhogen. Ik help jou op weg.